Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mollusc, oyster, fresh

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες3,3 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	70	11 g	3,3 g	1,7 g
50 g	50 g	35	5,3 g	1,6 g	0,8 g
150 g	150 g	105	16 g	4,9 g	2,5 g
200 g	200 g	140	21 g	6,6 g	3,3 g
250 g	250 g	175	26 g	8,2 g	4,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mollusc, oyster, fresh;

Τα 100 g Mollusc, oyster, fresh έχουν 70 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mollusc, oyster, fresh;

Τα 50 g Mollusc, oyster, fresh έχουν 35 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mollusc, oyster, fresh;

Τα 150 g Mollusc, oyster, fresh έχουν 105 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mollusc, oyster, fresh;

Τα 200 g Mollusc, oyster, fresh έχουν 140 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mollusc, oyster, fresh;

Τα 250 g Mollusc, oyster, fresh έχουν 175 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0018E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες