Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Oyster, dredge, raw

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά3,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	14 g	1,2 g	3,8 g
50 g	50 g	47	6,8 g	0,6 g	1,9 g
150 g	150 g	141	20 g	1,8 g	5,7 g
200 g	200 g	188	27 g	2,4 g	7,6 g
250 g	250 g	235	34 g	3 g	9,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Oyster, dredge, raw;

Τα 100 g Oyster, dredge, raw έχουν 94 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Oyster, dredge, raw;

Τα 50 g Oyster, dredge, raw έχουν 47 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Oyster, dredge, raw;

Τα 150 g Oyster, dredge, raw έχουν 141 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Oyster, dredge, raw;

Τα 200 g Oyster, dredge, raw έχουν 188 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Oyster, dredge, raw;

Τα 250 g Oyster, dredge, raw έχουν 235 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) T6 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες