Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Paua, fritter, deep-fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

263

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,1 g

Υδατάνθρακες28 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	263	8,1 g	28 g	13 g
50 g	50 g	132	4 g	14 g	6,6 g
150 g	150 g	395	12 g	41 g	20 g
200 g	200 g	526	16 g	55 g	26 g
250 g	250 g	658	20 g	69 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Paua, fritter, deep-fried;

Τα 100 g Paua, fritter, deep-fried έχουν 263 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Paua, fritter, deep-fried;

Τα 50 g Paua, fritter, deep-fried έχουν 132 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Paua, fritter, deep-fried;

Τα 150 g Paua, fritter, deep-fried έχουν 395 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Paua, fritter, deep-fried;

Τα 200 g Paua, fritter, deep-fried έχουν 526 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Paua, fritter, deep-fried;

Τα 250 g Paua, fritter, deep-fried έχουν 658 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) T25 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες