Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Scallop, battered, deep-fried

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

210

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες9,5 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	210	18 g	9,5 g	11 g
50 g	50 g	105	9,1 g	4,8 g	5,5 g
150 g	150 g	315	27 g	14 g	16 g
200 g	200 g	420	36 g	19 g	22 g
250 g	250 g	525	46 g	24 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Scallop, battered, deep-fried;

Τα 100 g Scallop, battered, deep-fried έχουν 210 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Scallop, battered, deep-fried;

Τα 50 g Scallop, battered, deep-fried έχουν 105 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Scallop, battered, deep-fried;

Τα 150 g Scallop, battered, deep-fried έχουν 315 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Scallop, battered, deep-fried;

Τα 200 g Scallop, battered, deep-fried έχουν 420 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Scallop, battered, deep-fried;

Τα 250 g Scallop, battered, deep-fried έχουν 525 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) T20 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες