Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 85 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 6 g 2%
  • Λιπαρά 1,3 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 841 mg 37%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 20 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 1,6 µg 67%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 13 mg 1%
  • Σίδηρος 0,39 mg 2%
  • Φώσφορος 282 mg 23%
  • Κάλιο 90 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 6,5 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g8512 g6 g1,3 g
50 g50 g436 g3 g0,7 g
150 g150 g12818 g9 g2 g
200 g200 g17024 g12 g2,6 g
250 g250 g21330 g15 g3,3 g

Ερωτήσεις για το Crab, meat stick, surimi

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crab, meat stick, surimi;

Τα 100 g Crab, meat stick, surimi έχουν 85 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crab, meat stick, surimi;

Τα 50 g Crab, meat stick, surimi έχουν 43 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crab, meat stick, surimi;

Τα 150 g Crab, meat stick, surimi έχουν 128 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Crab, meat stick, surimi;

Τα 200 g Crab, meat stick, surimi έχουν 170 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Crab, meat stick, surimi;

Τα 250 g Crab, meat stick, surimi έχουν 213 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) T40 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες