Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Minced meat beefburger, horeca, findus
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 236 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 6,7 g 2%
- Λιπαρά 17 g 22%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,1 g 35%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 2%
- Σάκχαρα 0,6 g —
- Νάτριο 710 mg 31%
- Χοληστερόλη 59,2 mg 20%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 23,7 µg 3%
- Βιταμίνη C 1,9 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
- Βιταμίνη E 0,73 mg 5%
- Βιταμίνη K 3,7 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 6,3 mg 39%
- Βιταμίνη B6 0,44 mg 26%
- Φολικό οξύ (B9) 11,2 µg 3%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 48%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 15 mg 4%
- Φώσφορος 162 mg 13%
- Κάλιο 270 mg 6%
- Ψευδάργυρος 3 mg 27%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 17,8 µg 32%
- Ιώδιο 7,5 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 6,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 3,3 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 13 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 17 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Minced meat beefburger, horeca, findus
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Minced meat beefburger, horeca, findus;
Τα 100 g Minced meat beefburger, horeca, findus έχουν 236 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Minced meat beefburger, horeca, findus;
Τα 50 g Minced meat beefburger, horeca, findus έχουν 118 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Minced meat beefburger, horeca, findus;
Τα 150 g Minced meat beefburger, horeca, findus έχουν 354 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Minced meat beefburger, horeca, findus;
Τα 200 g Minced meat beefburger, horeca, findus έχουν 472 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Minced meat beefburger, horeca, findus;
Τα 250 g Minced meat beefburger, horeca, findus έχουν 590 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33222 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες