Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μέσος όρος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,1 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	37	0,1 g	3,7 g	–
50 g	50 g	18	0 g	1,8 g	–
150 g	150 g	55	0,1 g	5,5 g	–
200 g	200 g	73	0,2 g	7,3 g	–
250 g	250 g	91	0,2 g	9,2 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μήλο;

Τα 100 g Μήλο έχουν 37 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μήλο;

Τα 50 g Μήλο έχουν 18 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μήλο;

Τα 150 g Μήλο έχουν 55 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μήλο;

Τα 200 g Μήλο έχουν 73 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μήλο;

Τα 250 g Μήλο έχουν 91 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 5003 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες