Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μηλίτης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ημίξηρος
44
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,3 g
Υδατάνθρακες4,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 44 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 2,8 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,21 µg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,09 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17 mg 1%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 3,4 mg 1%
- Φώσφορος 7 mg 1%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,3 g | 4,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,1 g | 2,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,4 g | 6,6 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 0,5 g | 8,8 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 0,6 g | 11 g | – |
Ερωτήσεις για το Μηλίτης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλίτης;
Τα 100 g Μηλίτης έχουν 44 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλίτης;
Τα 50 g Μηλίτης έχουν 22 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλίτης;
Τα 150 g Μηλίτης έχουν 66 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλίτης;
Τα 200 g Μηλίτης έχουν 89 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλίτης;
Τα 250 g Μηλίτης έχουν 111 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 5021 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες