Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 36 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2,6 g —
  • Νάτριο 7 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,49 mg 3%
  • Μαγνήσιο 3 mg 1%
  • Φώσφορος 3 mg 0%
  • Κάλιο 72 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 1,5 µg 3%
  • Ιώδιο 0,5 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g360 g2,6 g0 g
50 g50 g180 g1,3 g0 g
150 g150 g540 g3,9 g0 g
200 g200 g720 g5,2 g0 g
250 g250 g900 g6,5 g0 g

Ερωτήσεις για το Μηλίτης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλίτης;

Τα 100 g Μηλίτης έχουν 36 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλίτης;

Τα 50 g Μηλίτης έχουν 18 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλίτης;

Τα 150 g Μηλίτης έχουν 54 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλίτης;

Τα 200 g Μηλίτης έχουν 72 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλίτης;

Τα 250 g Μηλίτης έχουν 90 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) B12 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες