Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μηλίτης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γλυκός
36
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες2,6 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 36 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,6 g —
- Νάτριο 7 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,49 mg 3%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 72 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 1,5 µg 3%
- Ιώδιο 0,5 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0 g | 2,6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0 g | 3,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0 g | 5,2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0 g | 6,5 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Μηλίτης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλίτης;
Τα 100 g Μηλίτης έχουν 36 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλίτης;
Τα 50 g Μηλίτης έχουν 18 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλίτης;
Τα 150 g Μηλίτης έχουν 54 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλίτης;
Τα 200 g Μηλίτης έχουν 72 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλίτης;
Τα 250 g Μηλίτης έχουν 90 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) B12 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες