Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μηλίτης
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
δυνατός
68
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Υδατάνθρακες7,3 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 68 kcal —
- Υδατάνθρακες 7,3 g 3%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 7,3 g —
- Νάτριο 2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Βιοτίνη (B7) 1 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 9 mg 1%
- Κάλιο 97 mg 2%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | – | 7,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 34 | – | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 102 | – | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 136 | – | 15 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 170 | – | 18 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μηλίτης
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλίτης;
Τα 100 g Μηλίτης έχουν 68 kcal, με – πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλίτης;
Τα 50 g Μηλίτης έχουν 34 kcal, με – πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλίτης;
Τα 150 g Μηλίτης έχουν 102 kcal, με – πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλίτης;
Τα 200 g Μηλίτης έχουν 136 kcal, με – πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλίτης;
Τα 250 g Μηλίτης έχουν 170 kcal, με – πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 17-822 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες