Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μηλίτης

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παραδοσιακός

33
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες1,9 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 33 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 1,9 g 1%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 1,6 g —
  • Νάτριο 5,4 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 14,1 mg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,74 mg 4%
  • Μαγνήσιο 3,4 mg 1%
  • Φώσφορος 3 mg 0%
  • Κάλιο 95,8 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 0,7 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g330 g1,9 g0 g
50 g50 g160 g0,9 g0 g
150 g150 g490 g2,8 g0 g
200 g200 g650 g3,7 g0 g
250 g250 g810 g4,7 g0 g

Ερωτήσεις για το Μηλίτης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηλίτης;

Τα 100 g Μηλίτης έχουν 33 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηλίτης;

Τα 50 g Μηλίτης έχουν 16 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηλίτης;

Τα 150 g Μηλίτης έχουν 49 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηλίτης;

Τα 200 g Μηλίτης έχουν 65 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηλίτης;

Τα 250 g Μηλίτης έχουν 81 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 5020 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες