Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μήλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρικής, στιφάδο χωρίς ζάχαρη, μόνο η σάρκα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,2 g

Υδατάνθρακες9,7 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	40	0,2 g	9,7 g	0,3 g
50 g	50 g	20	0,1 g	4,9 g	0,2 g
150 g	150 g	60	0,3 g	15 g	0,5 g
200 g	200 g	80	0,4 g	19 g	0,6 g
250 g	250 g	100	0,5 g	24 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μήλο;

Τα 100 g Μήλο έχουν 40 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μήλο;

Τα 50 g Μήλο έχουν 20 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μήλο;

Τα 150 g Μήλο έχουν 60 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μήλο;

Τα 200 g Μήλο έχουν 80 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μήλο;

Τα 250 g Μήλο έχουν 100 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-320 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες