Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μήλο μαγειρικής
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψημένα με ζάχαρη, μόνο η σάρκα
69
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά0,4 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 69 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 0,4 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 14 mg 16%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,12 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Βιοτίνη (B7) 1,1 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 5 mg 0%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 8 mg 1%
- Κάλιο 100 mg 2%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Ιώδιο 4 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,1 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,3 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0,4 g | 34 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 0,5 g | 43 g | 1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μήλο μαγειρικής
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μήλο μαγειρικής;
Τα 100 g Μήλο μαγειρικής έχουν 69 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μήλο μαγειρικής;
Τα 50 g Μήλο μαγειρικής έχουν 35 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μήλο μαγειρικής;
Τα 150 g Μήλο μαγειρικής έχουν 104 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μήλο μαγειρικής;
Τα 200 g Μήλο μαγειρικής έχουν 138 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μήλο μαγειρικής;
Τα 250 g Μήλο μαγειρικής έχουν 173 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 14-344 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες