Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 550 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 32 g 41%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 95%
  • Φυτικές ίνες 7,2 g 26%
  • Σάκχαρα 46 g —
  • Νάτριο 23 mg 1%
  • Χοληστερόλη 7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,55 mg 4%
  • Βιταμίνη K 8 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,74 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,23 µg 10%
  • Χολίνη 27,6 mg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 57 mg 4%
  • Σίδηρος 8,1 mg 45%
  • Μαγνήσιο 152 mg 36%
  • Φώσφορος 214 mg 17%
  • Κάλιο 568 mg 12%
  • Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
  • Χαλκός 1,1 mg 119%
  • Μαγγάνιο 1,4 mg 63%
  • Σελήνιο 3,5 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5505,1 g53 g32 g
50 g50 g2752,5 g26 g16 g
150 g150 g8257,6 g79 g48 g
200 g200 g110010 g106 g64 g
250 g250 g137513 g132 g81 g

Ερωτήσεις για το Μαύρη σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 100 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 550 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 50 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 275 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 150 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 825 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 200 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1100 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 250 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1375 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6673 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες