Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Επικάλυψη κρέμας marshmallow

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

322
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,8 g
Υδατάνθρακες79 g
Λιπαρά0,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 322 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 79 g 29%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 47 g —
  • Νάτριο 80 mg 3%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0,1 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 3 mg 0%
  • Σίδηρος 0,22 mg 1%
  • Μαγνήσιο 2 mg 0%
  • Φώσφορος 8 mg 1%
  • Κάλιο 5 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 1,9 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3220,8 g79 g0,3 g
1 μερίδα28,4 g910,2 g22 g0,1 g
2 μερίδες56,7 g1830,5 g45 g0,2 g
½ μερίδα14,2 g460,1 g11 g0 g
3 μερίδες85,1 g2740,7 g67 g0,3 g
4 μερίδες113,4 g3650,9 g90 g0,3 g
50 g50 g1610,4 g40 g0,2 g
150 g150 g4831,2 g118 g0,5 g
200 g200 g6441,6 g158 g0,6 g
250 g250 g8052 g197 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Επικάλυψη κρέμας marshmallow

Τι είναι η επικάλυψη κρέμας marshmallow;

Είναι μια γλυκιά, αφράτη κρέμα από ζάχαρη και ασπράδι αυγού ή σιρόπι, με υφή που απλώνεται εύκολα. Δεν είναι το ίδιο με τα συμπαγή ζαχαρωτά μάρσμελοου.

Πώς χρησιμοποιείς την επικάλυψη κρέμας marshmallow σε γλυκά;

Άπλωσέ την πάνω σε κέικ, μπράουνι ή μπισκότα ως γλάσο, ή βάλε μια κουταλιά ανάμεσα σε κράκερ με σοκολάτα για ένα γρήγορο σνακ τύπου s’mores. Για ρόδισμα, βάλε το γλυκό για λίγο κάτω από το γκριλ και παρακολούθησέ το συνεχώς· η ζάχαρη καίγεται γρήγορα.

Μπορείς να ψήσεις την επικάλυψη κρέμας marshmallow;

Ναι, γίνεται χρυσαφένια και ελαφρώς τραγανή στην επιφάνεια, αλλά δεν συμπεριφέρεται σαν σταθερή βουτυρόκρεμα. Χρησιμοποίησε σύντομο ψήσιμο κάτω από δυνατό γκριλ και μην την αφήσεις χωρίς επίβλεψη.

Πώς αποθηκεύεις την επικάλυψη κρέμας marshmallow αφού ανοίξεις το βάζο;

Κλείσε καλά το καπάκι και φύλαξέ τη σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Για να μη στεγνώσει ή κολλήσει στο κουτάλι, χρησιμοποίησε καθαρό, στεγνό σκεύος και απόφυγε να αφήσεις το βάζο ανοιχτό.

Τι ταιριάζει με την επικάλυψη κρέμας marshmallow;

Η γλυκιά, αφράτη υφή της ταιριάζει με σοκολάτα, φυστικοβούτυρο, κράκερ και φρούτα όπως φράουλες. Χρησιμοποιείται συχνά σε s’mores και ως γέμιση ή επικάλυψη για κέικ.

Πώς διαφέρει η επικάλυψη κρέμας marshmallow από τα ζαχαρωτά μάρσμελοου;

Η επικάλυψη είναι μαλακή και απλώνεται κατευθείαν από το βάζο, ενώ τα ζαχαρωτά μάρσμελοου κρατούν το σχήμα τους και συνήθως μασιούνται. Αν θέλεις να τη χρησιμοποιήσεις αντί για ζαχαρωτά σε συνταγή, υπολόγισε ότι είναι πιο υγρή και μπορεί να αλλάξει την υφή.

Πόση επικάλυψη κρέμας marshmallow είναι μια συνηθισμένη μερίδα;

Μια ποσότητα γύρω στα 28 g είναι περίπου μία ουγγιά και αρκεί για λεπτή στρώση σε ένα μικρό γλυκό. Αυτή η ποσότητα παρέχει 90 kcal.

Περιέχει αυγό η επικάλυψη κρέμας marshmallow;

Ορισμένες συνταγές και προϊόντα περιέχουν ασπράδι αυγού, ενώ άλλες παρασκευάζονται χωρίς αυτό. Αν αποφεύγεις το αυγό, έλεγξε τα συστατικά της συγκεκριμένης συσκευασίας.

Πηγή: USDA FoodData Central 169664 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες