Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 546 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
  • Υδατάνθρακες 54 g 20%
  • Λιπαρά 31 g 40%
  • Κορεσμένα λιπαρά 19 g 93%
  • Φυτικές ίνες 7 g 25%
  • Σάκχαρα 48 g —
  • Νάτριο 24 mg 1%
  • Χοληστερόλη 8 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
  • Βιταμίνη K 8,1 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,72 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,23 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 56 mg 4%
  • Σίδηρος 8 mg 45%
  • Μαγνήσιο 146 mg 35%
  • Φώσφορος 206 mg 16%
  • Κάλιο 559 mg 12%
  • Ψευδάργυρος 2 mg 18%
  • Χαλκός 1 mg 113%
  • Μαγγάνιο 1,4 mg 61%
  • Σελήνιο 3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5464,9 g54 g31 g
50 g50 g2732,4 g27 g16 g
150 g150 g8197,3 g81 g47 g
200 g200 g10929,8 g108 g63 g
250 g250 g136512 g135 g78 g

Ερωτήσεις για το Μαύρη σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 100 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 546 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 50 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 273 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 150 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 819 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 200 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1092 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 250 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1365 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6670 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες