Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 579 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,1 g 12%
  • Υδατάνθρακες 44 g 16%
  • Λιπαρά 38 g 49%
  • Κορεσμένα λιπαρά 22 g 110%
  • Φυτικές ίνες 8 g 29%
  • Σάκχαρα 37 g —
  • Νάτριο 10 mg 0%
  • Χοληστερόλη 6 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
  • Βιταμίνη K 7,2 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,83 mg 5%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 62 mg 5%
  • Σίδηρος 6,3 mg 35%
  • Μαγνήσιο 176 mg 42%
  • Φώσφορος 260 mg 21%
  • Κάλιο 567 mg 12%
  • Ψευδάργυρος 2,7 mg 24%
  • Χαλκός 1,2 mg 138%
  • Μαγγάνιο 1,3 mg 57%
  • Σελήνιο 8,4 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5796,1 g44 g38 g
50 g50 g2903,1 g22 g19 g
150 g150 g8699,2 g67 g58 g
200 g200 g115812 g89 g77 g
250 g250 g144815 g111 g96 g

Ερωτήσεις για το Μαύρη σοκολάτα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 100 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 579 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 50 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 290 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 150 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 869 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 200 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1158 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαύρη σοκολάτα;

Τα 250 g Μαύρη σοκολάτα έχουν 1448 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6671 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες