Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 478 kcal —
- Πρωτεΐνες 5 g 10%
- Υδατάνθρακες 70 g 25%
- Λιπαρά 19 g 24%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,9 g 39%
- Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 176 mg 8%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
- Βιταμίνη K 9,7 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,17 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18,4 mg 1%
- Σίδηρος 1 mg 6%
- Μαγνήσιο 19,1 mg 5%
- Φώσφορος 83,3 mg 7%
- Κάλιο 115 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,74 mg 7%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,59 mg 26%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 478 | 5 g | 70 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 35 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 717 | 7,5 g | 105 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 956 | 10 g | 140 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1195 | 13 g | 175 g | 48 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας;
Τα 100 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας έχουν 478 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας;
Τα 50 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας έχουν 239 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας;
Τα 150 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας έχουν 717 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας;
Τα 200 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας έχουν 956 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας;
Τα 250 g Μπισκότο με γέμιση γάλακτος ή βανίλιας έχουν 1195 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 175 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 24225 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες