Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάνγκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψίχα χωρίς φλούδα, χωρίς κουκούτσι, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	0,6 g	14 g	–
50 g	50 g	36	0,3 g	7,2 g	–
150 g	150 g	107	0,9 g	22 g	–
200 g	200 g	142	1,3 g	29 g	–
250 g	250 g	178	1,6 g	36 g	–

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάνγκο;

Τα 100 g Μάνγκο έχουν 71 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάνγκο;

Τα 50 g Μάνγκο έχουν 36 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάνγκο;

Τα 150 g Μάνγκο έχουν 107 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάνγκο;

Τα 200 g Μάνγκο έχουν 142 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάνγκο;

Τα 250 g Μάνγκο έχουν 178 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13025 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες