Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάνγκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,4 g

Υδατάνθρακες13 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	54	0,4 g	13 g
50 g	50 g	27	0,2 g	6,3 g
150 g	150 g	81	0,6 g	19 g
200 g	200 g	108	0,8 g	25 g
250 g	250 g	135	1 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάνγκο;

Τα 100 g Μάνγκο έχουν 54 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάνγκο;

Τα 50 g Μάνγκο έχουν 27 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάνγκο;

Τα 150 g Μάνγκο έχουν 81 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάνγκο;

Τα 200 g Μάνγκο έχουν 108 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάνγκο;

Τα 250 g Μάνγκο έχουν 135 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F005299 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες