Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάνγκο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένο

335

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες76 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	335	1,5 g	76 g	0,8 g
50 g	50 g	168	0,7 g	38 g	0,4 g
150 g	150 g	503	2,2 g	115 g	1,2 g
200 g	200 g	670	3 g	153 g	1,6 g
250 g	250 g	838	3,7 g	191 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάνγκο;

Τα 100 g Μάνγκο έχουν 335 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάνγκο;

Τα 50 g Μάνγκο έχουν 168 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάνγκο;

Τα 150 g Μάνγκο έχουν 503 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάνγκο;

Τα 200 g Μάνγκο έχουν 670 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάνγκο;

Τα 250 g Μάνγκο έχουν 838 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 191 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33065 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες