Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 385 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 95 g 34%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6,6 g —
- Νάτριο 50 mg 2%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 0 g | 95 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 0 g | 142 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 0 g | 190 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 0 g | 237 g | 0 g |
Ερωτήσεις για το Μαλτοδεξτρίνη
Τι είναι η μαλτοδεξτρίνη και από τι φτιάχνεται;
Είναι λευκή, συνήθως άγευστη σκόνη υδατανθράκων που παράγεται με διάσπαση αμύλου, συχνά από καλαμπόκι, πατάτα ή ρύζι. Παρότι το όνομά της θυμίζει βύνη, δεν είναι το ίδιο πράγμα με τη βύνη.
Πώς διαλύεται η μαλτοδεξτρίνη χωρίς να σβολιάσει;
Ρίξε τη λίγη λίγη σε κρύο ή χλιαρό υγρό ανακατεύοντας συνεχώς με σύρμα. Αν την προσθέσεις μονομιάς, μπορεί να σχηματιστούν σβόλοι· σε ζεστή σούπα ή σάλτσα, διάλυσέ την πρώτα σε λίγο κρύο νερό.
Σε ποιες συνταγές χρησιμοποιείται η μαλτοδεξτρίνη;
Χρησιμοποιείται για να δώσει σώμα σε σάλτσες, σούπες και επιδόρπια, αλλά και για να μετατρέψει λιπαρά υλικά, όπως λάδι ή βούτυρο ξηρών καρπών, σε σκόνη. Στα συσκευασμένα τρόφιμα μπορεί να βοηθά στην υφή ή να μεταφέρει αρώματα.
Μπορώ να αντικαταστήσω τη ζάχαρη με μαλτοδεξτρίνη;
Όχι ισόποσα: η μαλτοδεξτρίνη είναι πολύ λιγότερο γλυκιά από τη ζάχαρη, οπότε μια συνταγή μπορεί να βγει άγλυκη. Χρησιμοποίησέ την όταν θέλεις κυρίως όγκο ή πιο γεμάτη υφή, όχι την ίδια γλυκύτητα.
Πώς φυλάσσεται η μαλτοδεξτρίνη;
Κράτησέ την σε καλά κλεισμένο, στεγνό δοχείο, μακριά από ατμό και υγρασία, που την κάνουν να σβολιάζει. Χρησιμοποίησε πάντα στεγνό κουτάλι.
Η μαλτοδεξτρίνη είναι το ίδιο με τη μαλτόζη ή τη βύνη;
Όχι. Η μαλτοδεξτρίνη είναι μίγμα μικρών αλυσίδων γλυκόζης που προκύπτει από την επεξεργασία αμύλου, ενώ η μαλτόζη είναι συγκεκριμένο σάκχαρο και η βύνη είναι φυτρωμένος, αποξηραμένος σπόρος, συνήθως κριθαριού.
Τι να προσέξω όταν αγοράζω μαλτοδεξτρίνη;
Διάλεξε σκόνη κατάλληλη για τρόφιμα και κοίτα την αναγραφόμενη πρώτη ύλη, αν θέλεις συγκεκριμένη προέλευση, όπως καλαμπόκι ή πατάτα. Αν τη χρησιμοποιείς σε συνταγή που πρέπει να αποφεύγει συγκεκριμένα συστατικά, έλεγξε και την πλήρη λίστα συστατικών.
Πηγή: Fineli (Finland) 30570 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες