Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μακρύκοκκος ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λευκό, ωμό

355

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες85 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	355	6,7 g	85 g	1 g
50 g	50 g	178	3,4 g	43 g	0,5 g
150 g	150 g	533	10 g	128 g	1,5 g
200 g	200 g	710	13 g	170 g	2 g
250 g	250 g	888	17 g	213 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 100 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 355 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 50 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 178 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 150 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 533 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 128 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 200 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 710 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 170 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 250 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 888 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 213 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-861 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες