Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μακρύκοκκος ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

λευκό, εύκολο στο μαγείρεμα, ωμό

347

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7 g

Υδατάνθρακες82 g

Λιπαρά1,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	347	7 g	82 g	1,1 g
50 g	50 g	174	3,5 g	41 g	0,6 g
150 g	150 g	521	11 g	124 g	1,7 g
200 g	200 g	694	14 g	165 g	2,2 g
250 g	250 g	868	18 g	206 g	2,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 100 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 347 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 50 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 174 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 150 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 521 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 200 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 694 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 165 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μακρύκοκκος ρύζι;

Τα 250 g Μακρύκοκκος ρύζι έχουν 868 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 206 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-863 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες