Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Έτοιμο βρασμένο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεσταμένο

161

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες34 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	161	4,1 g	34 g	1,9 g
50 g	50 g	81	2,1 g	17 g	1 g
150 g	150 g	242	6,2 g	51 g	2,9 g
200 g	200 g	322	8,2 g	68 g	3,8 g
250 g	250 g	403	10 g	85 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι;

Τα 100 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι έχουν 161 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι;

Τα 50 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι έχουν 81 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι;

Τα 150 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι έχουν 242 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι;

Τα 200 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι έχουν 322 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι;

Τα 250 g Έτοιμο βρασμένο ρύζι έχουν 403 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-884 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες