Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μαγιονέζα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χαμηλών θερμίδων ή διαιτητική, χωρίς χληστερόλη

333

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,9 g

Υδατάνθρακες6,7 g

Λιπαρά33 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	333	0,9 g	6,7 g	33 g
1 μερίδα	14,6 g	49	0,1 g	1 g	4,9 g
2 μερίδες	29,2 g	97	0,3 g	2 g	9,7 g
½ μερίδα	7,3 g	24	0,1 g	0,5 g	2,4 g
3 μερίδες	43,8 g	146	0,4 g	2,9 g	15 g
4 μερίδες	58,4 g	194	0,5 g	3,9 g	19 g
50 g	50 g	167	0,5 g	3,4 g	17 g
150 g	150 g	500	1,4 g	10 g	50 g
200 g	200 g	666	1,8 g	13 g	67 g
250 g	250 g	833	2,3 g	17 g	83 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαγιονέζα;

Τα 100 g Μαγιονέζα έχουν 333 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (14,6 g) Μαγιονέζα;

Τα 1 μερίδα (14,6 g) Μαγιονέζα έχουν 49 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (29,2 g) Μαγιονέζα;

Τα 2 μερίδες (29,2 g) Μαγιονέζα έχουν 97 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (7,3 g) Μαγιονέζα;

Τα ½ μερίδα (7,3 g) Μαγιονέζα έχουν 24 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (43,8 g) Μαγιονέζα;

Τα 3 μερίδες (43,8 g) Μαγιονέζα έχουν 146 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (58,4 g) Μαγιονέζα;

Τα 4 μερίδες (58,4 g) Μαγιονέζα έχουν 194 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαγιονέζα;

Τα 50 g Μαγιονέζα έχουν 167 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαγιονέζα;

Τα 150 g Μαγιονέζα έχουν 500 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168094 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες