Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Mayonnaise, low fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
298
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά31 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 298 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
- Λιπαρά 31 g 40%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,3 g —
- Νάτριο 485 mg 21%
- Χοληστερόλη 26,6 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6,5 µg 1%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 6,7 mg 45%
- Βιταμίνη K 30,9 µg 26%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,1 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Βιοτίνη (B7) 1,3 µg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%
- Χολίνη 9 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 15,5 mg 1%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 1,6 mg 0%
- Φώσφορος 17 mg 1%
- Κάλιο 39 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 0,5 g | 4,2 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0,3 g | 2,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 0,8 g | 6,3 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 1 g | 8,4 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 1,3 g | 11 g | 78 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Mayonnaise, low fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mayonnaise, low fat;
Τα 100 g Mayonnaise, low fat έχουν 298 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mayonnaise, low fat;
Τα 50 g Mayonnaise, low fat έχουν 149 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mayonnaise, low fat;
Τα 150 g Mayonnaise, low fat έχουν 447 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mayonnaise, low fat;
Τα 200 g Mayonnaise, low fat έχουν 596 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mayonnaise, low fat;
Τα 250 g Mayonnaise, low fat έχουν 745 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1965 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες