Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν με μύρτιλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικού τύπου

375

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,5 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	375	4,5 g	52 g	16 g
50 g	50 g	188	2,2 g	26 g	8 g
150 g	150 g	563	6,7 g	78 g	24 g
200 g	200 g	750	9 g	104 g	32 g
250 g	250 g	938	11 g	130 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 100 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 375 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 50 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 188 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 150 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 563 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 200 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 750 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 104 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 250 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 938 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 130 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3916 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες