Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν με μύρτιλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

εμπορικού τύπου, χαμηλών λιπαρών

255

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες46 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	255	4,2 g	46 g	4,2 g
50 g	50 g	128	2,1 g	23 g	2,1 g
150 g	150 g	383	6,3 g	69 g	6,3 g
200 g	200 g	510	8,5 g	92 g	8,4 g
250 g	250 g	638	11 g	115 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 100 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 255 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 50 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 128 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 150 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 383 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 200 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 510 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 250 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 638 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 115 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6333 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες