Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μάφιν με μύρτιλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρό μείγμα, μη παρασκευασμένο

293

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,5 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	293	3,5 g	60 g	3,3 g
50 g	50 g	147	1,7 g	30 g	1,6 g
150 g	150 g	440	5,2 g	89 g	4,9 g
200 g	200 g	586	7 g	119 g	6,5 g
250 g	250 g	733	8,7 g	149 g	8,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 100 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 293 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 50 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 147 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 150 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 440 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 200 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 586 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μάφιν με μύρτιλα;

Τα 250 g Μάφιν με μύρτιλα έχουν 733 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3917 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες