Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lo mein, meatless

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

121

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,8 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	121	4,8 g	19 g	2,4 g
1 μερίδα	200 g	242	9,5 g	38 g	4,7 g
2 μερίδες	400 g	484	19 g	75 g	9,4 g
½ μερίδα	100 g	121	4,8 g	19 g	2,4 g
3 μερίδες	600 g	726	29 g	113 g	14 g
4 μερίδες	800 g	968	38 g	151 g	19 g
50 g	50 g	61	2,4 g	9,4 g	1,2 g
150 g	150 g	182	7,2 g	28 g	3,5 g
250 g	250 g	303	12 g	47 g	5,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lo mein, meatless;

Τα 100 g Lo mein, meatless έχουν 121 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (200 g) Lo mein, meatless;

Τα 1 μερίδα (200 g) Lo mein, meatless έχουν 242 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (400 g) Lo mein, meatless;

Τα 2 μερίδες (400 g) Lo mein, meatless έχουν 484 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (100 g) Lo mein, meatless;

Τα ½ μερίδα (100 g) Lo mein, meatless έχουν 121 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (600 g) Lo mein, meatless;

Τα 3 μερίδες (600 g) Lo mein, meatless έχουν 726 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (800 g) Lo mein, meatless;

Τα 4 μερίδες (800 g) Lo mein, meatless έχουν 968 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lo mein, meatless;

Τα 50 g Lo mein, meatless έχουν 61 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lo mein, meatless;

Τα 150 g Lo mein, meatless έχουν 182 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 58136120 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες