Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αپλό

470

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,4 g

Υδατάνθρακες61 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	470	8,4 g	61 g	19 g
50 g	50 g	235	4,2 g	31 g	9,5 g
150 g	150 g	704	13 g	92 g	29 g
200 g	200 g	939	17 g	122 g	38 g
250 g	250 g	1174	21 g	153 g	48 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου;

Τα 100 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου έχουν 470 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου;

Τα 50 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου έχουν 235 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου;

Τα 150 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου έχουν 704 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου;

Τα 200 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου έχουν 939 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου;

Τα 250 g Λεπτό κράκερ σίτου με πίtυρο σίτου έχουν 1174 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7905 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες