Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lapas cruas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες14 g

Υδατάνθρακες0,6 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	66	14 g	0,6 g	0,7 g
50 g	50 g	33	7,2 g	0,3 g	0,4 g
150 g	150 g	99	22 g	0,9 g	1,1 g
200 g	200 g	132	29 g	1,2 g	1,4 g
250 g	250 g	165	36 g	1,5 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lapas cruas;

Τα 100 g Lapas cruas έχουν 66 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lapas cruas;

Τα 50 g Lapas cruas έχουν 33 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lapas cruas;

Τα 150 g Lapas cruas έχουν 99 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lapas cruas;

Τα 200 g Lapas cruas έχουν 132 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lapas cruas;

Τα 250 g Lapas cruas έχουν 165 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 2120000019 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες