Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Berbigão cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες2,7 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	59	11 g	2,7 g	0,7 g
50 g	50 g	30	5,3 g	1,4 g	0,4 g
150 g	150 g	89	16 g	4,1 g	1,1 g
200 g	200 g	118	21 g	5,4 g	1,4 g
250 g	250 g	148	26 g	6,8 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berbigão cru;

Τα 100 g Berbigão cru έχουν 59 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berbigão cru;

Τα 50 g Berbigão cru έχουν 30 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berbigão cru;

Τα 150 g Berbigão cru έχουν 89 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berbigão cru;

Τα 200 g Berbigão cru έχουν 118 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berbigão cru;

Τα 250 g Berbigão cru έχουν 148 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 919 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες