Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπεσούγο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	90	18 g	1,8 g
50 g	50 g	45	9,1 g	0,9 g
150 g	150 g	135	27 g	2,7 g
200 g	200 g	180	36 g	3,6 g
250 g	250 g	225	45 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπεσούγο;

Τα 100 g Μπεσούγο έχουν 90 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπεσούγο;

Τα 50 g Μπεσούγο έχουν 45 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπεσούγο;

Τα 150 g Μπεσούγο έχουν 135 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπεσούγο;

Τα 200 g Μπεσούγο έχουν 180 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπεσούγο;

Τα 250 g Μπεσούγο έχουν 225 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 2312 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες