Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κυπρίνος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητός

151

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	151	22 g	–	7,2 g
50 g	50 g	76	11 g	–	3,6 g
150 g	150 g	227	32 g	–	11 g
200 g	200 g	302	43 g	–	14 g
250 g	250 g	378	54 g	–	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κυπρίνος;

Τα 100 g Κυπρίνος έχουν 151 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κυπρίνος;

Τα 50 g Κυπρίνος έχουν 76 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κυπρίνος;

Τα 150 g Κυπρίνος έχουν 227 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κυπρίνος;

Τα 200 g Κυπρίνος έχουν 302 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κυπρίνος;

Τα 250 g Κυπρίνος έχουν 378 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 27004 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες