Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κυπρίνος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παναρισμένος, τηγανισμένος σε άφθονο λάδι

243
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες18 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά12 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 243 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 36%
  • Υδατάνθρακες 14 g 5%
  • Λιπαρά 12 g 16%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 0,9 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24318 g14 g12 g
50 g50 g1229 g7,1 g6,2 g
150 g150 g36527 g21 g19 g
200 g200 g48636 g29 g25 g
250 g250 g60845 g36 g31 g

Ερωτήσεις για το Κυπρίνος

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κυπρίνος;

Τα 100 g Κυπρίνος έχουν 243 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κυπρίνος;

Τα 50 g Κυπρίνος έχουν 122 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κυπρίνος;

Τα 150 g Κυπρίνος έχουν 365 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κυπρίνος;

Τα 200 g Κυπρίνος έχουν 486 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κυπρίνος;

Τα 250 g Κυπρίνος έχουν 608 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) Y650232 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες