Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 255 kcal —
  • Πρωτεΐνες 18 g 35%
  • Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
  • Λιπαρά 20 g 26%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,7 g 29%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 71 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 52 µg 6%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 6,3 mg 39%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,92 mg 18%
  • Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%
  • Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,32 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 172 mg 14%
  • Κάλιο 204 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 1,6 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25518 g0,4 g20 g
50 g50 g1288,8 g0,2 g10 g
150 g150 g38326 g0,6 g31 g
200 g200 g51035 g0,8 g41 g
250 g250 g63844 g1 g51 g

Ερωτήσεις για το Κρέας κότας με πέτσα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας κότας με πέτσα;

Τα 100 g Κρέας κότας με πέτσα έχουν 255 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας κότας με πέτσα;

Τα 50 g Κρέας κότας με πέτσα έχουν 128 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας κότας με πέτσα;

Τα 150 g Κρέας κότας με πέτσα έχουν 383 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας κότας με πέτσα;

Τα 200 g Κρέας κότας με πέτσα έχουν 510 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας κότας με πέτσα;

Τα 250 g Κρέας κότας με πέτσα έχουν 638 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 36000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες