Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας κότας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

142

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	21 g	6,3 g
50 g	50 g	71	11 g	3,2 g
150 g	150 g	213	32 g	9,5 g
200 g	200 g	284	43 g	13 g
250 g	250 g	355	53 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας κότας;

Τα 100 g Κρέας κότας έχουν 142 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας κότας;

Τα 50 g Κρέας κότας έχουν 71 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας κότας;

Τα 150 g Κρέας κότας έχουν 213 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας κότας;

Τα 200 g Κρέας κότας έχουν 284 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας κότας;

Τα 250 g Κρέας κότας έχουν 355 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 36001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες