Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

410

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,7 g

Υδατάνθρακες60 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	410	9,7 g	60 g	12 g
50 g	50 g	205	4,9 g	30 g	6,2 g
150 g	150 g	615	15 g	89 g	19 g
200 g	200 g	820	20 g	119 g	25 g
250 g	250 g	1025	24 g	149 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών;

Τα 100 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών έχουν 410 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών;

Τα 50 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών έχουν 205 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών;

Τα 150 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών έχουν 615 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών;

Τα 200 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών έχουν 820 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών;

Τα 250 g Κράκερ σίτου χαμηλών λιπαρών έχουν 1025 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6194 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες