Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ με μέλι και σουσάμι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

398

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες66 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	398	8,7 g	66 g	10 g
50 g	50 g	199	4,4 g	33 g	5,2 g
150 g	150 g	597	13 g	100 g	16 g
200 g	200 g	796	17 g	133 g	21 g
250 g	250 g	995	22 g	166 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι;

Τα 100 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι έχουν 398 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι;

Τα 50 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι έχουν 199 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι;

Τα 150 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι έχουν 597 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι;

Τα 200 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι έχουν 796 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι;

Τα 250 g Κράκερ με μέλι και σουσάμι έχουν 995 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 166 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7074 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες