Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κόντρα φιλέτο βοείου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νεοζηλανδικό, εισαγωγής, με διαχωρίσιμα άπαχα και λίπος, μαγειρεμένο, γρήγορα τηγανισμένο

301

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά22 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	301	25 g	0 g	22 g
1 μερίδα	85 g	256	21 g	0 g	19 g
2 μερίδες	170 g	512	42 g	0 g	38 g
½ μερίδα	42,5 g	128	11 g	0 g	9,5 g
3 μερίδες	255 g	768	64 g	0,1 g	57 g
4 μερίδες	340 g	1023	85 g	0,1 g	76 g
50 g	50 g	151	12 g	0 g	11 g
150 g	150 g	452	37 g	0 g	34 g
200 g	200 g	602	50 g	0 g	45 g
250 g	250 g	753	62 g	0,1 g	56 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα 100 g Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 301 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα 1 μερίδα (85 g) Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 256 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα 2 μερίδες (170 g) Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 512 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 128 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα 3 μερίδες (255 g) Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 768 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα 4 μερίδες (340 g) Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 1023 kcal, με 85 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα 50 g Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 151 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κόντρα φιλέτο βοείου;

Τα 150 g Κόντρα φιλέτο βοείου έχουν 452 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174751 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες