Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Μοσχαρίσια κόντρα (χωρίς λίπος, ψημένο/ψημένο στη σχάρα, χωρίς λάδι, αλατισμένο) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	183	36 g	4,5 g
50 g	50 g	92	18 g	2,2 g
150 g	150 g	275	54 g	6,7 g
200 g	200 g	366	71 g	8,9 g
250 g	250 g	458	89 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσια κόντρα;

Τα 100 g Μοσχαρίσια κόντρα έχουν 183 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσια κόντρα;

Τα 50 g Μοσχαρίσια κόντρα έχουν 92 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσια κόντρα;

Τα 150 g Μοσχαρίσια κόντρα έχουν 275 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσια κόντρα;

Τα 200 g Μοσχαρίσια κόντρα έχουν 366 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσια κόντρα;

Τα 250 g Μοσχαρίσια κόντρα έχουν 458 kcal, με 89 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.