Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κονσερβοποιημένα κουκιά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

στερεά συστατικά και υγρό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,5 g

Υδατάνθρακες8,7 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	71	5,5 g	8,7 g	0,2 g
50 g	50 g	36	2,7 g	4,4 g	0,1 g
150 g	150 g	107	8,2 g	13 g	0,3 g
200 g	200 g	142	11 g	17 g	0,4 g
250 g	250 g	178	14 g	22 g	0,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κονσερβοποιημένα κουκιά;

Τα 100 g Κονσερβοποιημένα κουκιά έχουν 71 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 8,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κονσερβοποιημένα κουκιά;

Τα 50 g Κονσερβοποιημένα κουκιά έχουν 36 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κονσερβοποιημένα κουκιά;

Τα 150 g Κονσερβοποιημένα κουκιά έχουν 107 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κονσερβοποιημένα κουκιά;

Τα 200 g Κονσερβοποιημένα κουκιά έχουν 142 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κονσερβοποιημένα κουκιά;

Τα 250 g Κονσερβοποιημένα κουκιά έχουν 178 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3277 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες