Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολώδες λευκό ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

δημητριακά, ρύζι, λευκό, κολώδες, ξηρό

370

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες79 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	370	6,8 g	79 g	0,6 g
50 g	50 g	185	3,4 g	39 g	0,3 g
150 g	150 g	555	10 g	118 g	0,8 g
200 g	200 g	740	14 g	158 g	1,1 g
250 g	250 g	925	17 g	197 g	1,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολώδες λευκό ρύζι;

Τα 100 g Κολώδες λευκό ρύζι έχουν 370 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολώδες λευκό ρύζι;

Τα 50 g Κολώδες λευκό ρύζι έχουν 185 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολώδες λευκό ρύζι;

Τα 150 g Κολώδες λευκό ρύζι έχουν 555 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολώδες λευκό ρύζι;

Τα 200 g Κολώδες λευκό ρύζι έχουν 740 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολώδες λευκό ρύζι;

Τα 250 g Κολώδες λευκό ρύζι έχουν 925 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 197 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4424 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες