Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Kippers, in oil, canned

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

249

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά19 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	249	21 g	19 g
50 g	50 g	124	10 g	9,3 g
150 g	150 g	373	31 g	28 g
200 g	200 g	497	41 g	37 g
250 g	250 g	621	51 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Kippers, in oil, canned;

Τα 100 g Kippers, in oil, canned έχουν 249 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Kippers, in oil, canned;

Τα 50 g Kippers, in oil, canned έχουν 124 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Kippers, in oil, canned;

Τα 150 g Kippers, in oil, canned έχουν 373 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Kippers, in oil, canned;

Τα 200 g Kippers, in oil, canned έχουν 497 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Kippers, in oil, canned;

Τα 250 g Kippers, in oil, canned έχουν 621 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1150 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες