Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Herring, pickled, spiced, canned

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

230

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	230	12 g	11 g	15 g
50 g	50 g	115	6,2 g	5,5 g	7,6 g
150 g	150 g	346	19 g	17 g	23 g
200 g	200 g	461	25 g	22 g	30 g
250 g	250 g	576	31 g	28 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Herring, pickled, spiced, canned;

Τα 100 g Herring, pickled, spiced, canned έχουν 230 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Herring, pickled, spiced, canned;

Τα 50 g Herring, pickled, spiced, canned έχουν 115 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Herring, pickled, spiced, canned;

Τα 150 g Herring, pickled, spiced, canned έχουν 346 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Herring, pickled, spiced, canned;

Τα 200 g Herring, pickled, spiced, canned έχουν 461 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Herring, pickled, spiced, canned;

Τα 250 g Herring, pickled, spiced, canned έχουν 576 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1024 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες