Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Herring, pickled, canned

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

276

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	276	12 g	21 g	16 g
50 g	50 g	138	6 g	11 g	8 g
150 g	150 g	413	18 g	31 g	24 g
200 g	200 g	551	24 g	42 g	32 g
250 g	250 g	689	30 g	52 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Herring, pickled, canned;

Τα 100 g Herring, pickled, canned έχουν 276 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Herring, pickled, canned;

Τα 50 g Herring, pickled, canned έχουν 138 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Herring, pickled, canned;

Τα 150 g Herring, pickled, canned έχουν 413 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Herring, pickled, canned;

Τα 200 g Herring, pickled, canned έχουν 551 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Herring, pickled, canned;

Τα 250 g Herring, pickled, canned έχουν 689 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 47 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες