Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καρδιά κοτόπουλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όλες οι κατηγορίες, βραστό, σιγομαγειρεμένο

185

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά7,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	185	26 g	0,1 g	7,9 g
1 μερίδα	145 g	268	38 g	0,1 g	12 g
2 μερίδες	290 g	537	77 g	0,3 g	23 g
½ μερίδα	72,5 g	134	19 g	0,1 g	5,7 g
3 μερίδες	435 g	805	115 g	0,4 g	35 g
4 μερίδες	580 g	1073	153 g	0,6 g	46 g
50 g	50 g	93	13 g	0,1 g	4 g
150 g	150 g	278	40 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	370	53 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	463	66 g	0,3 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καρδιά κοτόπουλου;

Τα 100 g Καρδιά κοτόπουλου έχουν 185 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (145 g) Καρδιά κοτόπουλου;

Τα 1 μερίδα (145 g) Καρδιά κοτόπουλου έχουν 268 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (290 g) Καρδιά κοτόπουλου;

Τα 2 μερίδες (290 g) Καρδιά κοτόπουλου έχουν 537 kcal, με 77 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (72,5 g) Καρδιά κοτόπουλου;

Τα ½ μερίδα (72,5 g) Καρδιά κοτόπουλου έχουν 134 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (435 g) Καρδιά κοτόπουλου;

Τα 3 μερίδες (435 g) Καρδιά κοτόπουλου έχουν 805 kcal, με 115 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (580 g) Καρδιά κοτόπουλου;

Τα 4 μερίδες (580 g) Καρδιά κοτόπουλου έχουν 1073 kcal, με 153 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καρδιά κοτόπουλου;

Τα 50 g Καρδιά κοτόπουλου έχουν 93 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καρδιά κοτόπουλου;

Τα 150 g Καρδιά κοτόπουλου έχουν 278 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171059 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες