Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

κανονική κρέμα σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζεστό, ξηρό

382

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες73 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	382	13 g	73 g	1,3 g
50 g	50 g	191	6,6 g	37 g	0,6 g
150 g	150 g	573	20 g	110 g	1,9 g
200 g	200 g	764	26 g	146 g	2,5 g
250 g	250 g	955	33 g	183 g	3,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 100 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 382 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 50 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 191 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 150 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 573 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 200 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 764 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κανονική κρέμα σιταριού;

Τα 250 g κανονική κρέμα σιταριού έχουν 955 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 183 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1397 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες